Disfunção erétil – Como superar os problemas de ereção

A impotência sexual afeta os homens e suas parceiras de relação. Dicas para lidar com os problemas de ereção.

disfunção erétil

A disfunção erétil é mais comum do que parece e não é apenas um problema de adultos, também pode afetar homens jovens, que muitas vezes, por vergonha de não procuram ajuda.

Para aqueles que não têm muito claro o que é a disfunção erétil, é a incapacidade de obter ou manter uma ereção e concluir uma relação sexual satisfatória, de acordo com o site Expon. Estudos revelam que pelo menos 1 em cada 5 homens não podem atingir uma ereção plena.

Sintomas da Impotência Masculina

Estes são alguns dos sintomas que você pode ter um homem que sofre:

  • Dificuldade para alcançar ou manter uma ereção em uma relação sexual de cada quatro satisfatórias, ou se o problema persistir por mais de um mês.
  • Se para alcançar a ereção demora mais tempo do que de costume, ou é mais difícil em determinadas posições.
  • A ereção é mais fraco ou menos rígida.
  • Se manter a ereção supõe um esforço consciente.
  • As ereções espontâneas da manhã são menos frequentes e com menor rigidez.
  • Chega-se ao clímax em menos tempo ou com uma ereção incompleta.

Causas da Impotência Sexual

Existem dois fatores que geram a disfunção erétil: o fator psicológico e o fator orgânico. 90% dos casos são produzidos por um fator orgânico, conforme explica o site Expon, especialista em saúde masculina, relacionado com má circulação, já que o pênis precisa de uma circulação sanguínea saudável para conseguir uma ereção.

As seguintes doenças podem causar disfunção erétil:

  • Diabetes.
  • Hipertensão.
  • Níveis elevados de Colesterol.
  • Doenças cardíacas.
  • Depressão.
  • Álcool, tabaco e drogas.

Por outro lado, o fator psicológico, ao contrário do que muitos pensam, o que representa apenas 10% dos casos e, geralmente, é produto de ansiedade ou nervosismo que envolve uma relação sexual satisfatória.

Os médicos urologistas, explicam que a disfunção erétil é causada por um fator psicológico tem que ver, em muitos casos, com a ansiedade e o nervosismo de estar com a outra pessoa e, acima de tudo conseguir preencher suas expectativas em relação ao sexo e não sentir-se fracassado.

Por outro lado, pode ser também por estresse, culpa ou outras causas. A melhor recomendação é procurar ajuda profissional. Os médicos recomendam às parceiras de relação dos homens que sofrem de disfunção erétil, o seguinte:

  1. Que acompanhem durante o processo médico a seus pares e que ambos sigam as recomendações.
  2. Tente não fazer piadas ou comentários irritantes sobre este problema, e com isso ajudar a recuperar a confiança em si mesmos.
  3. Estimular o erotismo do casal e tentar passar isso para frente durante a relação e se concentrar em outros aspectos.
  4. Ser paciente.
  5. Conversar.
  6. Se a mulher é muito dominante, para permitir a seu parceiro que proponha.

Seguindo essas recomendações fica mais de lidar com os problemas de ereção e superar a impotência sexual.

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